להסכים להתבונן בדפוסי חשיבה להסכים להרגיש את הרגש שעולה להסכים לנשום אל הרגש להסכים להיות בקבלה שלפעמים גם כואב תסכימי לקבל אותך גם כשקשה...

השיעור שלי לאחרונה הוא בשחרור היאחזות כמה המיינד עובד המון סיפורים חוזרים על עצמם שוב ושוב ושוב... אותו הסיפור רק עם דמויות אחרות במציאות...

ליקום יש את הדרך שלו הוא כל הזמן תומך בנו רק צריך לדעת לשאול שאלות לשחרר והתשובות מגיעות בכל מני צורות פשוט לפתוח את החושים להסכים לקבל...

לפני כמה שנים הייתי מאוד תלויה בסביבה שלי, הייתי מתיעצת על כל דבר קטן... כל החלטה שהיתי צריכה לקבל הייתה גורמת לי לבילבול, צורך להתיעץ,...

אני מאמינה שכל דבר שקורה בחיים שלי הוא שיעור מסוים שעוזר לי בהתפתחות האישית שלי מלא מלא שיעורים חלקם קלים יותר וחלקם קשים ומטלטלים יותר...

אני אחרי שבוע מדהים מדהים מדהים!! ועל הדרך גם סופר אינטנסיבי מרגישה שלא היה לי זמן בשביל עצמי הדייטים עם עצמי הם ממש צורך בסיסי בשבילי...

אני במסע הזה כבר המון זמן, תמיד היה בי קול שיודע שנולדתי לעולם כדי ליצור משהו גדול מין תחושה פנימית גם כשהסביבה לא תמיד תמכה בי הסביבה...

פעם לא ידעתי שאפשר אחרת הייתי נשארת במקומות שלא היו מדויקים לי ידעתי את זה הרגשתי את זה אבל היתי נשארת שם עד שהיתי מגיעה למצב שזהו זה אין...

להיות *בודד* זה להתמקד במה חסר לי תודעת חוסר מושכת עוד חוסר ועוד חוסר ועוד חוסר... ואז אנחנו נכנסים ללופ שקשה מאוד לצאת ממנו אנחנו...