
_edited.png)
תוכנית ליווי אישית שתעזור לך לצמוח מתוך אתגרים,
לפתח עצמאות פנימית, לסמוך על עצמך
ולהיות אישה שבכל יום הופכת להיות האישה שהיא חולמת להיות, כזאת שמגשימה את עצמה.
התוכנית משלבת למידה וכלים פרקטיים-
כתיבה, מדיטציה, דימיון מודרך, שיח, כלים בנושא יצירת מציאות ועוד…

אתגרים הם חלק מחיינו,
זאת התנועה הטבעית של הטבע
ממש כמו גאות ושפל- פעם אנחנו למעלה ופעם למטה.
ההבדל הוא איך אנחנו מתמודדים אם האתגר
האם אנחנו לומדות, מתחזקות ומועצמות דרכו
או האם אנחנו נופלות והאמון שלנו בחיים ובעצמינו נשבר
הניסיון להיאחז בזה שתמיד נהיה בטוב, לא ריאלית
אבל אנחנו כן יכולות להתפתח דרך האתגרים
ולבנות כלי חזק שהוא אנחנו
שכשיגיע אתגר, נדע איך להתמודד איתו
מתוך מקום של ביטחון בעצמינו
אני מאמינה שהמערכת יחסים הכי חשובה בחיינו
היא המערכת יחסים שלנו עם עצמינו
כשאנחנו לומדות להיות בעצמאות פנימית
גם ברמה המנטלית וגם ברמה הריגשית
ואנחנו לומדות לסמוך על עצמינו בתוך התמודדויות החיים
זה עוזר לנו ליצור גם ביטחון עצמי וגם ראייה יותר אופטימית
שנותנת לנו כוח ואמונה בעצמינו.
השיטה שלי בנויה בצורה כזאת
אנחנו לומדות לחיות בהרמוניה לצד אתגרי החיים
לפתח סמכות פנימית חזקה שסומכת על עצמה כל כך ומאמינה בה
לומדות שיש בנו את הכוחות להגשים את עצמינו
מתחברות לתשוקות לב שלנו- לדברים שבאמת חשובים ומהותיים לנו
ולומדות לחיות את העתיד שלנו כבר היום
להפוך להיות האישה שאת חולמת להיות
כי היא חולמת אותך בחזרה


_edited.png)
♡ נשים שחוות שוב ושוב אתגרים דומים בחייהן ורוצות לצאת מהלופ
♡ נשים שמבקרות את עצמן ורוצות לפתח יותר רכות וקבלה כלפי עצמן
♡ נשים שמרגישות "לא מספיק", קשה להן לבטא את עצמן כי הן מפחדות לתפוס מקום או שיבקרו אותן
♡ נשים שחוו אתגר מאוד גדול בחייהן ששבר חלק מהזהות שלהן והן בשלב שהן מוכנות ללמוד ולהתפתח דרכו
♡ נשים שיש להן צורך בשליטה שגורמת להן לתקיעות ולתחושת אכזבה עצמית, כעס ואשמה
♡ נשים שרוצות להגשים חלום גדול כבר המון זמן ומרגישות שהפחד משתק אותן
_edited.png)
12 מפגשים של שעה בזום
המפגשים משלבים-
♡ ידע מעשי
♡ שיח ממוקד על הנושא שדיברנו עליו ועיבוד רגשי
♡ דמיון מודרך ועבודה עם התת-מודע
♡ כלי להטמעה שילווה אותך בהמשך השבוע
_edited.png)
תצאי מהתהליך כשאת צועדת כאישה שאת חולמת להיות עם הרגלים חדשים, מיינדסט ועצמאות פנימית
שסומכת על עצמה.
- 5 -
תתחברי אל תשוקות הלב שלך, לדברים שמשמחים אותך וממלאים אותך
ותתחברי לאישה שאת חולמת להיות.
- 4 -
תפתחי סמכות פנימית שהיא זאת שעוזרת לך לפתור קונפליקטים,
לפתח שיח ותקשורת בריאה עם עצמך.
- 3 -
תלמדי כלים שיעזרו לך להכיר את עצמך ואת החלקים שבך
דבר שיחזק את הביטחון והאהבה העצמית שלך
- 2 -
להכיר בכאב,
את מבינה שאת רוצה שינוי- הנקודה שאת נמצאת בה היום, נתחיל לגעת בה ולהעמיק.
- 1 -
המטרה שלי היא שתלמדי את הכלים להיות שם עבור עצמך,
זה תמיד בסדר להיעזר באנשים ובכל דבר שיתמוך אותך,
ברמה האישית חשוב לי שאת זאת שתהיי הראשונה להיות שם עבור עצמך ותדעי לנווט את זה למקום שנכון לך.

_edited.png)
המפגשים מורכבים מלמידה, שיח ותירגול
מערכת יחסים בריאה עם עצמך
מהי מערכת יחסים בריאה
ותקשורת בריאה
ואיך את יכולה להפוך להיות החברה
הכי טובה של עצמך
שתומכת בך ברגעי משבר
ואיך לצלוח אתגרים שמגיעים וקונפליקטים פנימיים
- מפגש 3 -
היכרות עם החלקים שבנו
ראש, רגש, תת-מודע, גוף,
הסמכות הפנימית שמחוברת
לנשמה שלנו
ברגע שנכיר את החלקים שלנו
ונבין את תפקידם זה יתן לנו בהירות לדעת איך לפעול ביחד איתם
כדי להגיע להרמוניה פנימית
- מפגש 2 -
נקודת התחלה
נדבר על הפער שאת חווה בין היום לאיפה שהיית רוצה להיות,
מהם החלומות והאתגרים שלך,
נעמיק בהם וניתן להם את המקום הראוי להם.
- מפגש 1 -
סמכות הפנימית
-המפגש יהיה במשך שעתיים-
כלי מדהים ועוצמתי
שיעזור לנו להכיר את עצמינו דרך הסמכות הפנימית, הקול בתוכינו שמצליח להתבונן על המחשבות, הרגשות. ודרכו נפתור קונפליטים פנימיים וניצור בתוכינו סדר, שלווה והרמוניה
- מפגש 6+7 -
- מפגש 5 -
מסע הנשמה
למה הנשמה הגיעה לכאן לעולם הפיזי?
נדבר על הקונפליקט בין לראות את המציאות בצורה גבוהה לצד החיים הפיזיים שמלאים
באתגרים וקשיים.
נלמד על משמעות האתגרים בחייך
ומה השיעורים שלך ברמה הרוחנית
לדבר עם הראש בשפה שהוא מבין
דרך הסמכות הפנימית
נרצה להכיר את הפחדים שלנו
ולהוביל אותם לשיתוף פעולה איתנו
דרך שחרור שליליות וביקורתיות.
נלמד לדבר בשפה של הראש
ולהוביל אותו למקום שהינו רוצות
להגיע אליו בלי התנגדויות
- מפגש 4 -
להזין את החיים בתשוקה,
לצעוד את החיים לפי תשוקות הלב
מהן תשוקות הלב?
איך זה מתקשר ליעוד שלנו?
איך אנחנו יכולות לחיות כבר מהיום
חיים מלא שמחה, השראה והגשמה
דרך תשוקות הלב
והאישה שאת חולמת להיות
- מפגש 10 -
מתבוננות קדימה- החזון
נבין מה החלום שלך ואיך האישה שאת חולמת להיות נראת
נפרק את זה לפרקטיקה ברמת הזהות והערכים של החזון- וניצור הרגלים חדשים שיקדמו אותך להיות היא כבר מהיום.
- מפגש 9 -
נשימה ועצירה
מטרת המפגש היא לקחת רגע הפסקה מהידע ולעשות זום אאוט- נחגוג הצלחות, נראה מה האתגרים שעולים ואיך אנחנו צולחות אותם וגם נדייק את המשך הדרך לקראת החלק של האישה שאת חולמת להיות.
- מפגש 8 -
זמן לקצור את הפירות
את צועדת בשביל
עם תיק מלא בכלים שלמדת ב3 חודשים האלה
שמוביל אל עבר החלומות שלך..
נדייק עוד את הדרך ונסכם את התקופה המדהימה הזאת שעברת
עם המון אהבה והתרגשות
- מפגש 12 -
תודעה של אישה שצועדת את דרכה ומכבדת את גבולותיה
כאן נחבר את כל הנקודות של כל מה שלמדת עד כה- ברמה הריגשית, המנטלית והפרקטית. נדבר על גבולות וסטנדרטים, איך לבטא את עצמך ואת מה שחשוב לך.
נדבר על היעוד שלנו ועל נתינה לעולם
- מפגש 11 -
*הסדר ותוכן הלמידה יכולים להשתנות בהתאם לתהליך האישי שלך

_edited.png)











_edited.png)
אני קארין קארו בן-דוד, נעים מאוד
חוויתי בחיי המון משברי אמון, ששברו לי את האמון בחיים ובעצמי
החוויה הראשונה והכי עוצמתית הייתה לפני עשור, חוויתי פרידה מאוד כואבת ששברה לי את כל מה שהאמנתי על החיים.
הערך העצמי שלי התרסק, לא ידעתי מי אני במיוחד שהאדם שהכי אהבתי והעריץ אותי כבר לא שם להרים לי.
לא הבנתי מה המהות של החיים האלה, כעסתי כל כך, שנאתי את עצמי ובעיקר הייתי מבולבלת.
זה גרם לי לצאת לחקר של מהי מהות החיים, למה אנחנו כאן? למה אנשים פוגעים אחד בשני ובעיקר מהי אהבה עצמית ומי אני בכלל.
נחשפתי לעולם של ההתפתחות אישית והרוח ובחלקם מצאתי תשובות, זה היה להרכיב פאזל מהמון חלקים קטנים שבכל פעם התקדמתי עוד ועוד..
תמיד הייתי סקרנית ומרדנית ואהבתי למתוח את הגבולות של עצמי
זה גרם לי לצאת מהאיזור נוחות שלי ולגלות באמת את מי שאני
הייתי נפגשת עם הפחדים שלי ולמדתי איך לשתף איתם פעולה ולהתעלות על העצמי ולהיו הגרסה הכי משודרגת שלי
זה אודות לסמכות הפנימית החזקה שפיתחתי לאט לאט, למדתי לבנות לעצמי קרקע כל כך חזקה שבכל פעם שהחיים הפגישו אותי עם אתגרים למדתי להתחזק מהם.
התחברתי לחלומות שלי, כי אני טיפוס חולמני שמאוהב בחיים
ואני בכל יום מגשימה את עצמי בצעדים קטנים
וזה בדיוק מה שאני מלמדת
לפתח סמכות פנימית חזקה ולהתחבר לאישה שאת חולמת להיות
ואז השמיים הם הגבול.
וזה מתחיל... כשאת מסכימה לפגוש את עצמך
מבינה שכל התשובות כבר בפנים
את לומדת להיות החברה הכי טובה שלך
ואת מבינה שהחיים נועדו שנגשים אותם
ואני כאן, רק להחזיק לך את היד
נשיקות, קארו
.png)
_edited.png)